醫學博士說體溫上升1℃免疫力上升五倍
#趕快拿出石墨烯毯趁睡覺幫自己提升體溫
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日本醫學博士石垣結實指出，「體溫低」是疾病的成因之一，更可能導致癌症、心肌梗塞、肺癌、腦梗塞、糖尿病的原因。你的體溫下降一度C，人體的代謝率就會下降12 %，免疫力也會降低30%。
石原結實提出，當人體的體溫上升一℃並開始發汗，免疫力可暫時提升五到六倍，因此提高體溫，就是增強免疫力遠離疾病的關鍵。
石原醫師在文中教大家，日常裡可以用哪些方法來提升自己的體溫保健康呢？
1.多泡澡（泡腳）
2.多吃辛香料，攝取辣椒素薑黃素
3.多運動
同理可證，有入手石墨烯的我們，還可以利用蓋毯子，讓你在睡覺的時候就能提升體溫，幫你身體做好修復、提升免疫力。
詳細報導請見：https://www.google.com.tw/amp/s/www.edh.tw/amp/article/11212
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